Autor: Michał Sosin

Zła atmosfera w pracy – jak sobie radzić? Co można zrobić?

Praca to ważny element naszego życia. Spędzamy w niej dużo czasu, dlatego tak istotne jest, aby panowała dobra atmosfera w miejscu zatrudnienia. Niestety, zdarzają się sytuacje, kiedy atmosfera w pracy jest zła i nie sprzyja efektywnej pracy. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Co można zrobić, aby poprawić atmosferę w pracy?

Uczucia rzekome a prawdziwe: Jak odróżnić i wyrażać swoje emocje w życiu codziennym

W świecie pełnym emocji i uczuć czasami trudno jest odróżnić uczucia prawdziwe od rzekomych. W tym artykule omówimy, czym są uczucia rzekome, jak się z nimi uporać oraz jak lepiej wyrażać uczucia prawdziwe, aby uniknąć nieporozumień i konfliktów w relacjach.

Współzależność emocji, komunikacji empatycznej i mikrobiomu jelitowego: zastosowanie praktyczne w biznesie

Nowe badanie przeprowadzone na ponad 200 kobietach przez naukowców z Brigham and Women’s Hospital oraz Harvard T.H. Chan School of Public Health wykazuje związki między określonymi bakteriami jelitowymi a pozytywnymi emocjami, takimi jak szczęście i nadzieja. Odkrycia te rzucają nowe światło na związek między komunikacją empatyczną, emocjami i naszym mikrobiomem jelitowym, co ma znaczenie również […]

Porozumienie bez Przemocy – na czym polega metoda NVC, którą stworzył psycholog Marshall Rosenberg?

Porozumienie bez Przemocy (PbP), znane jest również pod nazwą „język serca” lub „język żyrafy i szakala”. Celem metody jest pomóc nam lepiej rozumieć uczucia i potrzeby zarówno nasze, jak i innych. To pozwala nam na lepsze porozumiewanie się i budowanie bliższych relacji.

Marshall Rosenberg – twórca Porozumienia bez Przemocy

Poznaj historię Dr. Marshalla Rosenberga, twórcy Porozumienia Bez Przemocy (NVC) oraz tajniki jego skutecznej metody komunikacji. Odkryj, jak NVC może odmienić Twoje życie i relacje!