Wstyd to jedno z najbardziej powszechnych i jedno z najtrudniejszych w doświadczaniu uczuć. Liv Larsson, z którą porozmawiamy o wstydzie podczas webinaru 11 marca, zajmuje się nim od wielu lat. Swoją wiedzę podsumowała w książce: „Wstyd, złość i poczucie winy, dzwonki alarmowe. Odczytywanie i transformacja trudnych uczuć Porozumienia Bez Przemocy”.
Liv wierzy, że wstyd konstruktywnie przyjęty potrafi przynieść wartościową lekcję. Kiedy go zaakceptujesz i zobaczysz jaki potrzeby za nim stoją, będziesz bardziej rozumieć, jak budować relacje z ludźmi i ze sobą.
Porozmawiajmy o wstydzie
Wyjątkowy webinar z Liv Larsson!
- Czy boisz się odczuwania wstydu tak bardzo, że zagłuszasz go na różne sposoby?
- Zrobiłbyś/zrobiłabyś niemal wszystko, żeby uniknąć tego uczucia?
- Czy kiedy się wstydzisz, musisz mierzyć się z bolesnymi myślami na swój temat? Wierzysz w wówczas, że nie zasługujesz na akceptację i przynależność, że coś jest z tobą głęboko nie tak?
- Czy wstydzisz się swoich błędów, wyglądu, wieku, samotności, braku finansów, nieudanego małżeństwa?
- Czy trudno jest ci wówczas przyjąć siebie z życzliwością?
Na webinarze porozmawiamy z Liv Larsson o tym:
- kompasie potrzeb (czterech strategiach, jakie zazwyczaj stosujemy żeby radzić sobie ze wstydem),
- jak ma się wstyd do wrażliwości,
- jakie potrzeby za nim stoją,
- czy empatia jest antidotum na wstyd,
- jak można przestać się bać wstydu,
- jak wstyd sprawdza się w wychowywaniu dzieci,
- jakie sprawdzone i skuteczne praktyki, pomagają eksplorować i radzić sobie ze wstydem tak, żeby nie został z nami na lata.
Prowadzący:
Liv Larsson
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC), mediatorka i autorka 23 książek z obszaru NVC, w tym bestsellera: Wstyd, złość i poczucie winy – dzwonki alarmowe. Od ponad 20 lat powadzi szkolenia w wielu krajach świata, a jej zainteresowania skupiają się wokół tematów wstydu, wrażliwości, empatii i mocy.
Liv mieszka na północy Szwecji, uwielbia narciarstwo przełajowe, jogę i przebywanie w naturze.
Ewa Panufnik
Trenerka m. in. komunikacji empatycznej, liderka, organizatorka, autorka wielu programów szkoleniowych, np.: Ambasadorzy Empatii, Popatrz Oczami Miłości, Zostań swoją Cheerliderką. Odkąd pamięta, marzyła o tym, by zmieniać świat na lepsze, na dużą skalę. Wciąż wierzy, że zbudowanie świata, w którym każdy czuje się jak w domu, jest możliwe. Właścicielka Dojrzewalnia.pl
Michał Sosin
Działa jako mentor i trener komunikacji empatycznej (NVC & Resonant Language), certyfikowany praktyk Resonant Healing, certyfikowany moderator Mastermind Pro, praktyk NLP. Wykładowca komunikacji empatycznej i neuroempatii na uczelniach SWPS oraz WSB w Toruniu. Przedsiębiorca z ponad 15-letnim doświadczeniem. Współtworzył sukces m.in. firmy DocPlanner (w Polsce: ZnanyLekarz.pl), zbudował firmę Nobilitus, która specjalizuje się w pozyskiwaniu finansowania na działalność badawczo-rozwojową z NCBiR oraz jest mentorem w akceleratorach startupowych (PFR).
Zapis na webinar
Wypełnij formularz i otrzymaj mail z zapisem na webinar z Liv Larson.