Marshall Rosenberg – twórca Porozumienia bez Przemocy

Poznaj historię Dr. Marshalla Rosenberga, twórcy Porozumienia Bez Przemocy (NVC) oraz tajniki jego skutecznej metody komunikacji. Odkryj, jak NVC może odmienić Twoje życie i relacje!

Marshall Rosenberg - Twórca NVC

Zanim zaczniemy, chcę zwrócić uwagę na jedną szalenie istotną rzecz a mianowicie prośbę Marshalla dotyczącą tego aby jego samego nie nazywać twórcą NVC a samego NVC nie nazywać metodą.

NVC jak się z czasem dowiesz i przekonasz to zmiana postawy a nie metoda. A Marshall uznaje, że niczego nie stworzył a jedynie zebrał wszystko w całość i przedstawił w formie prostego do zastosowania schematu.

Dlaczego więc korzystam z tych stwierdzeń? Ponieważ nawykowo ludzie traktuja NVC jak metodę a Marshalla jako Twórcę i tak wpisują swoje zapytania w wyszukiwarce.

Jest duża szansa, że czytasz ten tekst właśnie ze względu na swoje zapytanie.

Przejdźmy jednak do rzeczy 😊

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak poprawić swoją komunikację z innymi ludźmi, aby uniknąć konfliktów? Jeśli tak, z pewnością zainteresuje Cię metoda Porozumienia Bez Przemocy (NVC), opracowana przez Dr Marshalla Rosenberga. Pozwól, że przybliżę Ci historię tego niezwykłego człowieka oraz genezę powstania NVC. Dla mnie jest to postać szczególnie ważna, ponieważ jego metoda pomogła mi zrobić ogromny krok w kierunku lepszych relacji w relacjach zarówno prywatnych jak i zawodowych.

Kim był Dr Marshall Rosenberg?

Dr Marshall Rosenberg (urodzony w 6 października 1934 zmarł 7 lutego 2015), amerykański psycholog żydowskiego pochodzenia, autor 11 książek i wielu materiałów, twórca komunikacji opartej na empatii, zwanej „Porozumienie bez Przemocy” (PbP) lub w oryginale NVC czyli inaczej Nonviolent Communication. 

Dorastając na śródmieściach Detroit w stanie Michigan w USA, codziennie stykał się z różnymi formami przemocy. Chcąc poznać przyczyny przemocy i dowiedzieć się, co można zrobić, aby ją ograniczyć, zdecydował się na studia psychologiczne i w 1961 roku uzyskał tytuł doktora psychologii klinicznej na Uniwersytecie Wisconsin. W 1966 roku otrzymał status dyplomaty w dziedzinie psychologii klinicznej od American Board of Examiners in Professional Psychology.

Przez ponad 40 lat swego jako nauczyciel życia szkolił setki tysięcy osób w ok 60 krajach* na świecie, aby pomóc im poprawić jakość swoich relacji oraz radzić sobie z różnorodnymi sytuacjami życiowymi.

Na liście grup społecznych, które wspierał znajdują się między innymi (!): edukatorzy, menedżerowie, pracownicy służby zdrowia i opieki zdrowotnej, prawnicy, oficerowie wojskowi, więźniowie, policjanci i urzędnicy więzienni, duchowni, urzędnicy rządowi oraz poszczególne rodziny. Był aktywny w rejonach dotkniętych wojną i krajach ekonomicznie upośledzonych, oferując szkolenia z zakresu komunikacji bez przemocy w celu promowania pojednania i pokojowego rozwiązywania różnic.

Marshall Rosenberg – Osiągnięcia

Rosenberg jest autorem piętnastu publikacji, w tym światowego bestsellera “Porozumienie bez Przemocy: Język życia”. Ta książka, która rozeszła się w nakładzie przekraczającym pięć milionów egzemplarzy, doczekała się tłumaczeń na ponad 35 języków. Za swoje wkłady w rozwój komunikacji nienasilającej, Rosenberg został wielokrotnie nagrodzony, co stanowi dowód uznania dla jego pracy. Otrzymał również wiele nagród za swoją pracę, w tym:
 
  • 2014: Nagroda Champion of Forgiveness od Worldwide Forgiveness Alliance
  • 2006: Nagroda Bridge of Peace Nonviolence od Global Village Foundation
  • 2005: Nagroda Light of God Expressing in Society od Association of Unity Churches
  • 2004: Nagroda Golden Works od Religious Science International
  • 2004: Nagroda Man of Peace na International Peace Prayer Day od Healthy, Happy Holy (3HO) Organization
  • 2002: Nagroda Appreciation od księżnej Anny z Anglii i szefa policji za restorative justice
  • 2000: Nagroda Listener of the Year od International Listening Association
 

Porozumienie Bez Przemocy a rozwiązanie konfliktów

W latach 60. prowadził mediacje między buntującymi się studentami a administratorami szkół na temat desegregacji szkół publicznych, aby były dostępne dla każdego obywatela amerykańskiego bez względu na kolor skóry. Pracował również jako mediator w rejonach objętych konfliktem zbrojnym.

Jego metoda komunikacji ma wymiar praktyczny i opiera się na założeniu, że ludzie mają podstawowe uczucia i potrzeby, które chcą zaspokoić poprzez swoje działania i słowa. Celem NVC jest pomóc ludziom lepiej zrozumieć swoje własne potrzeby i potrzeby innych, co pozwala im na lepsze porozumiewanie się i budowanie bliższych relacji.

Rosenberg opracował NVC jako odpowiedź na tradycyjne modele komunikacji, które często opierają się na manipulacji i przemocy. Wierzył, że ta bardziej empatyczna metoda komunikacji może pomóc ludziom rozwiązywać konflikty, lepiej zarządzać emocjami i budować głębsze połączenia z innymi. Jego książka „Porozumienie bez Przemocy” stała się bestsellerem i jest uważana za klasyczną pozycję w dziedzinie rozwoju osobistego.

Dzięki swojemu wkładowi w dziedzinie komunikacji i rozwiązywania konfliktów, zyskał uznanie na całym świecie jako lider w swojej dziedzinie. Jego metoda NVC jest szeroko stosowana w edukacji, biznesie, terapii i w wielu innych obszarach. Jeśli szukasz sposobu na lepsze porozumiewanie się i budowanie głębszych, bardziej satysfakcjonujących relacji, komunikacja porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga może być dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Geneza powstania NVC

Historia NVC sięga lat 60. XX wieku, kiedy to Dr Rosenberg zaczął zastanawiać się nad wpływem języka na nasze relacje z innymi. Zauważył, że często używamy słów w sposób, który prowadzi do nieporozumień, a nawet przemocy. Zainspirowany teoriami Carla Rogersa oraz Mahatmy Gandhiego, postanowił opracować nowy model komunikacji, który pozwoliłby ludziom wyrażać swoje uczucia, potrzeby oraz życzenia w sposób szanujący drugą stronę.

NVC opiera się na założeniu, że wszyscy ludzie mają naturalną potrzebę współpracy oraz troski o innych. Jednak często w wyniku nieodpowiedniej komunikacji i niezrozumienia własnych uczuć, dochodzi do konfliktów. Porozumienie Bez Przemocy pomaga osobom zrozumieć swoje potrzeby oraz potrzeby innych, a także uczy, jak wyrażać swoje oczekiwania w sposób, który szanuje drugą stronę.

Korzyści płynące z praktykowania NVC w relacjach międzyludzkich

Zastosowanie Porozumienia Bez Przemocy w codziennym życiu może przynieść liczne korzyści. Oto kilka z nich:

      1. Lepsza komunikacja: NVC uczy, jak słuchać innych z pełną uwagą, a także jak wyrażać swoje myśli i uczucia w sposób klarowny i zrozumiały. Dzięki temu relacje z innymi stają się bardziej otwarte i autentyczne.

      1. Rozwiązanie konfliktów: Metoda Porozumienia Bez Przemocy może pomóc w konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów, bez uciekania się do przemocy czy agresji. Uczestnicy konfliktu uczą się zrozumieć potrzeby drugiej strony i wspólnie dążyć do rozwiązania.

      1. Większe zrozumienie siebie: NVC pomaga w głębszym zrozumieniu własnych potrzeb, uczuć i oczekiwań, co prowadzi do lepszego samopoczucia oraz większej empatii wobec innych.

      1. Umacnianie relacji: Praktykowanie Porozumienia Bez Przemocy w relacjach z innymi ludźmi może prowadzić do głębszego zrozumienia i więzi, a także do wzrostu zaufania i współpracy.

      1. Zmniejszenie stresu i frustracji: Kiedy potrafimy wyrazić swoje potrzeby i oczekiwania w sposób klarowny oraz zrozumieć potrzeby innych, łatwiej jest radzić sobie ze stresem i frustracją wynikającą z trudnych sytuacji.

     

    Podsumowując, Porozumienia Bez Przemocy to potężne narzędzie, które może odmienić Twoje życie i relacje. Piszę to z pełną odpowiedzialnością i przekonaniem. Poznaj tę metodę i zacznij stosować ją w praktyce. Ciesz się lepszą jakością komunikacji, większym zrozumieniem siebie i innych, a także zdolnością do konstruktywnego rozwiązywania konfliktów z poszanowaniem siebie, swoich granic dbając jednocześnie o szacunek i granice drugiej strony.

     

    * W takich krajach, uczył lub mediował Marshall Rosenberg:
    Afganistan, Argentyna, Australia, Austria, Azerbejdżan, Belgia, Bośnia, Brazylia, Burundi, Kanada, Kolumbia, Kongo, Chorwacja, Czechy, Dania, Dominikana, Anglia, Estonia, Finlandia, Francja, Gruzja, Niemcy, Gujana, Węgry , Indie, Indonezja, Irlandia, Izrael, Włochy, Jamajka, Jordania, Korea, Luksemburg, Malezja, Malta, Meksyk, Mołdawia , Nowa Zelandia , Holandia , Nigeria , Norwegia , Palestyna , Polska , Portugalia , Rumunia , Portoryko , Rosja , Rwanda , Szkocja , Senegal , Sierra Leone , Singapur , Słowenia , Południowa Afryka , Sri Lanka , Szwecja , Szwajcaria , Turcja , Stany Zjednoczone , Jugosławia.

    Udostępnij artykuł:

    Newsletter

    Dowiedz się, jak wykorzystać komunikację empatyczną w swoim biznesie..

    #komunikacja #empatia #NVC #biznes #peoplefirstculture #optymalizacja #nvc #neuroscience #wydarzenia #warsztaty #szkolenia

    Polecane artykuły

    Trójkąt dramatyczny karpmana

    Trójkąt Dramatycznego Biznesu – jak unikać pułapek w świecie korporacji?

    W świecie biznesu, pełnym wyzwań i nieustającej rywalizacji, istnieje pewien psychologiczny model, który niepostrzeżenie wpływa na dynamikę zespołową i relacje międzyludzkie. Mowa o trójkącie dramatycznym, konstrukcie opisanym przez Stephena Karpmana, który składa się z trzech ról: prześladowcy, ofiary i ratownika. Jak ten model wpisuje się w codzienność korporacyjną i jak możemy unikać pułapek z nim związanych?

    Czytaj więcej
    toksyczni pracownicy

    Toksyczni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić? 9 typów toksycznych pracowników

    Nieważne, czy jesteś szeregowym pracownikiem, managerem, czy dyrektorem – jest spora szansa, że co najmniej raz w życiu trafisz na toksycznego pracownika w miejscu pracy. Będąc mu równy rangą, zauważysz, że przez jego działania obniża się Twój dobrostan psychiczny, spada efektywność, a nawet narasta wewnętrzny gniew. Będąc wyżej w hierarchii korporacyjnej, odkryjesz, że taka osoba sabotuje wyniki całego zespołu, co przełoży się na Twoją pensję lub reputację. W każdym scenariuszu mamy minusowy rezultat. Zatem jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi w pracy?

    Czytaj więcej
    brak motywacji w pracy

    Jak zmotywować się do pracy?

    W Europie zaledwie co dziesiąty pracownik czuje się zmotywowany do pracy. Ta statystyka jest alarmująca, bo – jak wiadomo – brak motywacji nasila poczucie braku sensu, prowadzi do wypalenia zawodowego i braku energii, a nawet poważnych chorób. Jak zatem wyrwać się z tego stanu obojętności i poczuć szczerą motywację?

    Czytaj więcej

    Wpisz poniżej swoje dane,

    Aby dowiedzieć się o terminie spotkań:

    Twoje zamówienie
    Nie masz żadnych zamówień.

    Zapraszam do zakupów :)